բանան

Բանանը շատ համեղ, հիպոալլերգեն տրոպիկական միրգ է։ Շատ երկրներում բանանը ընդգրկված է հիմնական սննդակարգի մեջ. այն օգտագործում են թե թարմ վիճակում, և թե չրի տեսքով։

Եթե բանանը լավ հասած չէ, 1-2 օր սենյակային ջերմաստիճանում մնալուց հետո կհասնի։

Բանանը ոչ յուղոտ, սակայն կալորիական մթերք է 100 գրամում` 89 կկալ։

Բանանից շատ աղանդերներ և ուտեստներ են պատրաստում, որոնց կարող եք ծանոթանալ այստեղ.