կեֆիր
թարգմանություն՝ на русском - кефир, in English - yogurt milk
Կեֆիրն ամբողջ աշխարհում լայն տարածում ունի, սակայն Հայաստանում վերջինիս փոխարինիչը՝ մածունը, առավել սիրված է: Կաթնամթերքների սիրահարներին խորհուրդ է տրվում նախաճաշին կեֆիր խմել: Վերջինս շատ օգտակար է օրգանիզմի ու առողջության համար: Այն լինում է 1.0 %, 2,5 % և 3.0 % յուղայնությամբ և հաճախ օգտագործվում է ամենատարբեր դիետաների ժամանակ: Կեֆիրը հիանալի համադրվում է մրգերի ու հատապտուղների հետ ու դառնում շատ համեղ ըմպելիք ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար:
Այն կարող եք ավելացնել նաև շոգեխաշվող մսի, ձկան ու կարտոֆիլի մեջ, դարձնելով վերջիններիս անչափ համեղ ու փափուկ:
Ստորև Ձեզ ենք ներկայացնում կեֆիրով պատրաստվող կերակուրների ու ըմպելիքների բաղադրատոմսերը:
![սրճային-տորթ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2018/04/սրճային-տորթ-1.jpg)
Սրճային տորթ
![կարկանդակ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2018/02/կարկանդակ-1.jpg)
Կաղամբով կարկանդակ
![տորթ-շախմատ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2018/01/տորթ-շախմատ-1.jpg)
Տորթ «Շախմատ»
![Շոկոլադե-տորթ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2018/01/Շոկոլադե-տորթ-1.jpg)
Շոկոլադե տորթ
![Կեքս-արջուկ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2018/01/Կեքս-արջուկ-1.jpg)
Կեքս «Արջուկ»
![Ձկով-կարկանդակ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/12/Ձկով-կարկանդակ-1.jpg)
Ձկով կարկանդակ
![Սրճային-պիրոգ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/10/Սրճային-պիրոգ-1.jpg)
Սրճային պիրոգ
![պիրոգ-1](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/10/պիրոգ-1.jpg)
Պանրով ու խոզապուխտով պիրոգ
![](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/09/Glavnoe-foto-10.jpg)
Կեֆիրով ապուր
![](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/09/nrbershiky-shertavor-khmori-me-main-1.jpg)
Նրբերշիկ` շերտավոր խմորի մեջ
![@nkuyzov-tort](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/05/@nkuyzov-tort-7-420x400.jpg)
Ընկույզով տորթ
![marmarya-txvacqablit](https://www.cooks.am/wp-content/uploads/2017/05/marmarya-txvacqablit-8-420x400.jpg)
Մարմարյա թխվածքաբլիթ