սպանախ
թարգմանություն՝ на русском - шпинат, in English - spinach
Ֆրանսիացիները սպանախը համարում են թագավորական ուտեստ: Այն կարգավորում է արյան շրջանառությունը, կարգավորում նյարդային համակարգի աշխատանքը:
Իր նուրբ համի շնորհիվ, սխանախը հաճելիորեն համադրվում է մսի, ձկան, բանջարեղենի ու ձվի հետ: Նրանով պատրաստում են համեղ կարկանդակներ ու աղցաններ:
Այս համեղ ուտեստները պատրաստվում են սպանախով:
Սպանախով սպագետտի
Սպանախով ու պանրով կարկանդակ
Ամանորյա տորթ «Մամուռ»
«Մինեստրոնե»՝ իտալական ապուր
Կանաչ ոլոռով և սպանախով պիրոգ
Մսով ռուլետ սպանախով
Ապուր մսային գնդիկներով և կանաչիով
Կարկանդակներ մսով և պանրով
Սպանախով և լոլիկով ռուլետ
Սպանախով կրեմ-ապուր
Պիցցա առանց խմորի
Սպանախով և յոգուրտով տորթ